Проекты финских бань: чем они отличаются

Проекты финских бань: чем они отличаются

В странах с холодным климатом и суровыми зимами с давних времен было принято греться и мыться в бане. В соседней с нами Финляндии традиция банных процедур не менее популярна, чем у нас.

По большому счету и тип тамошней бани почти ничем не отличается, разница лишь в том, что проект финской бани предусматривает низкую влажность при температуре до +110⁰. Другими словами, человек находится в сухом горячем помещении, где активно потеет, избавляясь от шлаков и очищая организм. Если перевести понятие «баня» на финский язык, то получится «сауна».

Сауна мало чем отличается от русской бани.

Особенности саун

Как и в старину, сейчас такие постройки, в большинстве случаев, представляют собой сруб из бревен или домик из бруса.

Обустройство бани

  1. Изначально в них использовались печки–каменки, отапливаемые дровами (сейчас более распространены электрические аналоги).
  2. Причем, как в русском, так и в финском варианте отопление происходило по-черному. То есть – весь дым выходил в отверстие в крыше. Естественно, внутри помещения было много копоти на стенах и в воздухе. Находиться в такой обстановке, а тем более расслабляться, мягко говоря, не слишком комфортно. Но и такой вид отдыха все равно популярен и в наше время у любителей экстрима.

Небольшой бассейн — характерная черта саун.

  1. В старину бани строили вблизи водоемов, куда можно нырнуть после разогрева.

Обратите внимание!
В большинстве случаев вам запретят это делать соответствующие органы, в целях безопасности.
Но это не повод отказываться от собственной парной, ведь всегда можно обустроить емкость с водой, пусть даже небольшую, своими руками.

  1. Это может быть небольшой пруд, бассейн для бани или даже купель с водой. При невозможности выполнить это, вы можете просто спроектировать обливочную или душевую.
  2. Привычный для нас веник в финской бане отсутствует. Зато его с успехом заменяют разнообразные ароматные масла и травы, которые расслабят не хуже.
  3. Лить горячую воду на камни в большом количестве тут тоже не принято, ведь влажность не должна превышать отметку в 15/35%. Это и называется сухим паром. Саму же сауну относят к суховоздушным баням. В ее парилке находиться больше 15 минут нежелательно. Затем нужно охладиться, облившись водой, и передохнуть не менее получаса. После этого весь процесс повторяют два–три раза.

Конструктивные особенности и материалы

  1. Что касается материалов, для постройки, как и в старину, используют дерево, чаще хвойных пород . Применять кирпич можно, но если вас не пугает цена на него, ведь придется делать стены толщиной в полметра для удержания тепла внутри.
  2. Обшивку стен делают из древесины лиственных сортов, а полы неплохо подойдут каменные . Не стоит приобретать ДВП или его аналоги для отделки. От высоких температур они будут выделять вредные для здоровья вещества.
  3. Стандартные проекты финской бани предусматривают несколько вариантов размеров . Как правило, чаще всего встречаются строения 200х240 см при высоте 210 см. Длину стен можно варьировать по своему усмотрению, но вот высоту изменять не рекомендуется.
  4. Верхнюю полку бани располагают на высоте 105 см, это расстояние считается оптимальным для лучшего прогрева . Ширина ее составляет от 50 см и больше.
  5. Вы можете построить достаточно большое, престижное строение, но если планируется немного посетителей, не стоит возводить с размахом . Сегодня можно встретить не один проект финских бань, рассчитанных на минимум свободной площади. Выпускаются даже сборные варианты для установки в квартире или цокольном этаже.

  1. Печку подбирайте соответственно предпочтениям и частоте использования сауны . Металлические сборные печи легки в установке, быстро разогреваются, но и так же быстро остывают. Поэтому, они хорошо подходят в том случае, если вы пользуетесь парной нечасто, а ее размеры небольшие.

Обратите внимание!
Для большей площади и регулярного использования лучше подойдет каменная/кирпичная печь.
Она долго удерживает тепло, равномерно отдавая его, а разнообразие дизайнов и оригинальный внешний вид украсят любой интерьер.

  1. Место расположения имеет немаловажное значение . Хорошо построить баньку на возвышении, рядом с естественным или искусственно созданным водоемом. Вблизи основного дома возводить сруб нежелательно в целях противопожарной безопасности. По закону инструкция не позволяет ставить домик для отдыха ближе восьми метров к постройкам соседей.
  2. Окна располагайте с видом на запад, тогда в вечернее время допоздна внутри будет светло . А вот двери бани лучше сделать смотрящими на юг, ведь в зимнее время там будет скапливаться меньше всего снега, который мало кто любит разгребать.

  1. Тщательно подбирайте тип фундамента. Не потребуется слишком мощной основы, но на ненадежных почвах следует позаботиться о дополнительном усилении и гидроизоляции . В большинстве случаев достаточно малозаглубленного ленточного, свайного или столбчатого фундамента. Можно и скомбинировать, сделав основную часть в виде ленты, а основание для террасы или пристройки на столбах.

На фото вариант планировки сауны.

  1. Сауна не отличается от русской бани набором помещений . Тут также присутствует парное отделение, моечный отсек и комната отдыха. Разделяйте интерьер по своему усмотрению, но не стоит делать парную слишком маленькой или слишком большой. В первом случае может быть слишком тесно и жарко, а во втором комнатка не будет прогреваться равномерно.

Вывод

Сауны стали чрезвычайно популярными и у нас. И, хотя они по конструкции почти ничем не отличаются от отечественных бань, очень многие считают обладание сухой парилкой более престижным.

Можно выбрать любой вариант из множества предложений, сделать заказ, и вам соберут собственную сауну в считанные дни. Но и собственноручно спроектировать и построить такое строение вполне возможно.

Если вы планируете сделать для себя и близких сюрприз в виде собственного места отдыха, обратите внимание на видео в этой статье, там найдется много полезной информации.

Финские бани из бруса проекты

Зимние бани из бруса и мини бруса под ключ

Строительство бань в загородной зоне предполагает возведение просторного здания, в котором круглый год удобно париться всей семьей или приятно проводить время в большой компании.

Особенной популярностью пользуются деревянные бани.

Древесина обладает рядом неоспоримых преимуществ:

после прогрева выделяет полезные для человека эфирные масла,

экологична и эстетически уникальна,

содержат антисептические вещества,

может использоваться в режиме русской парной и финской сауны.

Отлично сохраняющая тепло и пар зимняя баня чаще всего возводится в виде традиционного русского сруба из толстых бревен, но построенное из древесины естественной влажности строение дает усадку и требует тщательной заделки щелей между бревнами.

Зимняя баня из бруса и мини бруса строится намного быстрее. Если брус сухой он дает едва заметную усадку. Баня из бруса и мини-брусаможет быть собрана и практически готова к эксплуатации за 1-2 недели.

Специалистами компании «NeoGarden» зимняя баня под ключ строится в несколько этапов:

1. Осмотр участка.

2. Выбор проекта.

3. Закладка фундамента. Наиболее часто используется свайно-винтовой фундамент, но могут использоваться и другие виды.

черновой слой из обработанной антисептиком доски,

лаги для монтажа чистового пола (расстояние между лагами не превышает 600 мм),

слой 200 мм утеплителя Rockwool,

чистовой пол из шпунтованной доски толщиной 35 мм.

двойной брус, толщиной 190 мм,

утеплительный слой 100 мм эковаты,

высота внутренних стен в местах потолочного примыкания 240 мм.

профиль Rehau Blitz.

межкомнатные под бук фирмы Верда,

дверь в парилку с тепло и гидроизоляцией.

стропила 50х200 мм,

слой 200 мм утеплителя Rockwool,

обрешетка 20х100 мм,

черепица гибкая Shinglas с коньком на подкладке из рубероида.

9. Внутренняя отделка потолка вагонкой сорта А.

Для районов с очень низкими температурами зимой, отличный вариант баня из двойного бруса.

Стены таких построек состоят из трех слоев:

внешняя оболочка стены из бруса,

внутренняя оболочка из бруса.

Стены бани из двойного бруса легкие не требуют для возведения мощного фундамента. Если брус сухой усадка не превышает 1% и практически не заметна.

Отделка не требуется достаточно обработать внешнюю и внутреннюю поверхность антисептическими пропитками.

Поручите строительство бани из бруса и мини-бруса профессионалам, и получайте удовольствие от банных процедур долгие годы.

Зимние бани из бруса и мини бруса под ключ
Компания NeoGarden осуществляет строительство деревянных бань и саун из бруса, мини бруса и двойного бруса под ключ в Санкт-Петербурге, Москве и области. Мы реализуем готовые мини бани и сауны для дачи из бруса и мини-бруса недорого с гарантией качества, по низким ценам от производителя. В стоимость комплектации бани

Финские бани Koivu

Общая площадь: 28 м 2

Жилая площадь: 17 м 2

Первый этаж: 17 м²

Второй этаж: 0 м²

Общая площадь: 31 м 2

Жилая площадь: 21 м 2

Первый этаж: 21 м²

Второй этаж: 0 м²

Koivunkaste

Общая площадь: 61 м 2

Жилая площадь: 26 м 2

Первый этаж: 26 м²

Второй этаж: 0 м²

Стоимость: 1 449 639 руб.

Общая площадь: 69 м 2

Жилая площадь: 35 м 2

Первый этаж: 25 м²

Второй этаж: 10 м²

Стоимость: 1 399 810 руб.

Общая площадь: 114 м 2

Жилая площадь: 86 м 2

Первый этаж: 64 м²

Второй этаж: 22 м²

Стоимость: 2 089 770 руб.

В Финляндии признаком высокого качества жизни в деревянном загородном доме считается возможность полной гармонии и единения человека с окружающей природой. Поэтому, среди финнов чрезвычайно популярны небольшие домики KOIVU, где внутри компактного помещения сосредоточены финская парная, комната отдыха, спальня, полукруглая веранда и место для хранения спортивного и рыболовного инвентаря. Такие домики обычно строятся на берегу водоема, в лесу — поближе к природе, подальше от цивилизации. При этом обитателям таких укромных лесных избушек из клееного бруса гарантирован комфорт (вода, канализация, электричество), привычные для городского жителя.

Проекты финских домов, разработанные специалистами компании Peura, вобрали в себя все то лучшее, что и сделало такой тип деревянных построек знаменитым на весь мир.

Во-первых, при их возведении используются только качественные, натуральные строительные и отделочные материалы. Это служит гарантией того, что они являются экологически чистыми и надежно утепленными.

Во-вторых, эти финские дома отличает функциональная планировка. Тут продуманы все детали: от спален до технических помещений и традиционных, встроенных в дом саун, что задает необходимый уровень комфорта для всей семьи.

В-третьих, отработанность технологии позволяет обеспечивать как оперативность сборки дома на участке по принципу «под ключ», так и оптимальные цены на все проекты. Отдельно необходимо отметить факт, что каталог финских домов Peura включает множество моделей. Они отличаются дизайном (от классического до модернового, с обилием стеклянных фасадов), площадью (от 80 до 200 и более квадратных метров), этажностью и стоимостью. Здесь Вы можете выбрать именно то, что в полной мере соответствует всем вашим ожиданиям.

Финские бани Koivu
Финские бани Koivu – бани с мансардой и террасой. Проекты бань адаптированы под современные требования.

Проект koivu бани Suvikoivu

План первого этажа

1 – Тех.помещение 2 м 2

7 – Кухня-гостиная 24 м 2

10 – Террсас 25 м 2

План второго этажа

2 – Второй свет 0 м 2

Фотографии дома Проект koivu бани Suvikoivu

  • Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >
  • Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >
  • Фотогалерея” >

Проекты финских домов, разработанные специалистами компании Peura, вобрали в себя все то лучшее, что и сделало такой тип деревянных построек знаменитым на весь мир.

Во-первых, при их возведении используются только качественные, натуральные строительные и отделочные материалы. Это служит гарантией того, что они являются экологически чистыми и надежно утепленными.

Во-вторых, эти финские дома отличает функциональная планировка. Тут продуманы все детали: от спален до технических помещений и традиционных, встроенных в дом саун, что задает необходимый уровень комфорта для всей семьи.

В-третьих, отработанность технологии позволяет обеспечивать как оперативность сборки дома на участке по принципу «под ключ», так и оптимальные цены на все проекты. Отдельно необходимо отметить факт, что каталог финских домов Peura включает множество моделей. Они отличаются дизайном (от классического до модернового, с обилием стеклянных фасадов), площадью (от 80 до 200 и более квадратных метров), этажностью и стоимостью. Здесь Вы можете выбрать именно то, что в полной мере соответствует всем вашим ожиданиям.

Проект koivu бани Suvikoivu
Suvikoivu – традиционная деревянная баня KOIVU с мансардой, очаровательна снаружи и комфортабельна внутри.

Проект koivu бани Hieskoivu

План первого этажа

2 – Раздевалка 2 м 2

4 – Комната отдыха 11 м 2

Фотографии дома Проект koivu бани Hieskoivu

  • Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >
  • Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >Фотогалерея” >
  • Фотогалерея” >

Проекты финских домов, разработанные специалистами компании Peura, вобрали в себя все то лучшее, что и сделало такой тип деревянных построек знаменитым на весь мир.

Во-первых, при их возведении используются только качественные, натуральные строительные и отделочные материалы. Это служит гарантией того, что они являются экологически чистыми и надежно утепленными.

Во-вторых, эти финские дома отличает функциональная планировка. Тут продуманы все детали: от спален до технических помещений и традиционных, встроенных в дом саун, что задает необходимый уровень комфорта для всей семьи.

В-третьих, отработанность технологии позволяет обеспечивать как оперативность сборки дома на участке по принципу «под ключ», так и оптимальные цены на все проекты. Отдельно необходимо отметить факт, что каталог финских домов Peura включает множество моделей. Они отличаются дизайном (от классического до модернового, с обилием стеклянных фасадов), площадью (от 80 до 200 и более квадратных метров), этажностью и стоимостью. Здесь Вы можете выбрать именно то, что в полной мере соответствует всем вашим ожиданиям.

Проект koivu бани Hieskoivu
Hieskoivu – небольшая банька KOIVU мечта охотника и рыболова. Баня KOIVU предлагает совершенно другое качество жизни.

Проекты финских бань: чем они отличаются

В странах с холодным климатом и суровыми зимами с давних времен было принято греться и мыться в бане. В соседней с нами Финляндии традиция банных процедур не менее популярна, чем у нас.

По большому счету и тип тамошней бани почти ничем не отличается, разница лишь в том, что проект финской бани предусматривает низкую влажность при температуре до +110⁰. Другими словами, человек находится в сухом горячем помещении, где активно потеет, избавляясь от шлаков и очищая организм. Если перевести понятие «баня» на финский язык, то получится «сауна».

Сауна мало чем отличается от русской бани.

Особенности саун

Как и в старину, сейчас такие постройки, в большинстве случаев, представляют собой сруб из бревен или домик из бруса.

  1. Изначально в них использовались печки–каменки, отапливаемые дровами (сейчас более распространены электрические аналоги).
  2. Причем, как в русском, так и в финском варианте отопление происходило по-черному. То есть – весь дым выходил в отверстие в крыше. Естественно, внутри помещения было много копоти на стенах и в воздухе. Находиться в такой обстановке, а тем более расслабляться, мягко говоря, не слишком комфортно. Но и такой вид отдыха все равно популярен и в наше время у любителей экстрима.
Читайте также:  Печи для бань из кирпича своими руками

Небольшой бассейн — характерная черта саун.

  1. В старину бани строили вблизи водоемов, куда можно нырнуть после разогрева.

Обратите внимание!
В большинстве случаев вам запретят это делать соответствующие органы, в целях безопасности.
Но это не повод отказываться от собственной парной, ведь всегда можно обустроить емкость с водой, пусть даже небольшую, своими руками.

  1. Это может быть небольшой пруд, бассейн для бани или даже купель с водой. При невозможности выполнить это, вы можете просто спроектировать обливочную или душевую.
  2. Привычный для нас веник в финской бане отсутствует. Зато его с успехом заменяют разнообразные ароматные масла и травы, которые расслабят не хуже.
  3. Лить горячую воду на камни в большом количестве тут тоже не принято, ведь влажность не должна превышать отметку в 15/35%. Это и называется сухим паром. Саму же сауну относят к суховоздушным баням. В ее парилке находиться больше 15 минут нежелательно. Затем нужно охладиться, облившись водой, и передохнуть не менее получаса. После этого весь процесс повторяют два–три раза.

Конструктивные особенности и материалы

  1. Что касается материалов, для постройки, как и в старину, используют дерево, чаще хвойных пород . Применять кирпич можно, но если вас не пугает цена на него, ведь придется делать стены толщиной в полметра для удержания тепла внутри.
  2. Обшивку стен делают из древесины лиственных сортов, а полы неплохо подойдут каменные . Не стоит приобретать ДВП или его аналоги для отделки. От высоких температур они будут выделять вредные для здоровья вещества.
  3. Стандартные проекты финской бани предусматривают несколько вариантов размеров . Как правило, чаще всего встречаются строения 200х240 см при высоте 210 см. Длину стен можно варьировать по своему усмотрению, но вот высоту изменять не рекомендуется.
  4. Верхнюю полку бани располагают на высоте 105 см, это расстояние считается оптимальным для лучшего прогрева . Ширина ее составляет от 50 см и больше.
  5. Вы можете построить достаточно большое, престижное строение, но если планируется немного посетителей, не стоит возводить с размахом . Сегодня можно встретить не один проект финских бань, рассчитанных на минимум свободной площади. Выпускаются даже сборные варианты для установки в квартире или цокольном этаже.
  1. Печку подбирайте соответственно предпочтениям и частоте использования сауны . Металлические сборные печи легки в установке, быстро разогреваются, но и так же быстро остывают. Поэтому, они хорошо подходят в том случае, если вы пользуетесь парной нечасто, а ее размеры небольшие.

Обратите внимание!
Для большей площади и регулярного использования лучше подойдет каменная/кирпичная печь.
Она долго удерживает тепло, равномерно отдавая его, а разнообразие дизайнов и оригинальный внешний вид украсят любой интерьер.

  1. Место расположения имеет немаловажное значение . Хорошо построить баньку на возвышении, рядом с естественным или искусственно созданным водоемом. Вблизи основного дома возводить сруб нежелательно в целях противопожарной безопасности. По закону инструкция не позволяет ставить домик для отдыха ближе восьми метров к постройкам соседей.
  2. Окна располагайте с видом на запад, тогда в вечернее время допоздна внутри будет светло . А вот двери бани лучше сделать смотрящими на юг, ведь в зимнее время там будет скапливаться меньше всего снега, который мало кто любит разгребать.
  1. Тщательно подбирайте тип фундамента. Не потребуется слишком мощной основы, но на ненадежных почвах следует позаботиться о дополнительном усилении и гидроизоляции . В большинстве случаев достаточно малозаглубленного ленточного, свайного или столбчатого фундамента. Можно и скомбинировать, сделав основную часть в виде ленты, а основание для террасы или пристройки на столбах.

На фото вариант планировки сауны.

  1. Сауна не отличается от русской бани набором помещений . Тут также присутствует парное отделение, моечный отсек и комната отдыха. Разделяйте интерьер по своему усмотрению, но не стоит делать парную слишком маленькой или слишком большой. В первом случае может быть слишком тесно и жарко, а во втором комнатка не будет прогреваться равномерно.

Сауны стали чрезвычайно популярными и у нас. И, хотя они по конструкции почти ничем не отличаются от отечественных бань, очень многие считают обладание сухой парилкой более престижным.

Можно выбрать любой вариант из множества предложений, сделать заказ, и вам соберут собственную сауну в считанные дни. Но и собственноручно спроектировать и построить такое строение вполне возможно.

Проекты финских бань: чем они отличаются
16 рекомендаций по созданию проекта финской бани [+6 ФОТО]

Виды бань для красоты: хаммам, финская, русская, японская

Посещение бани — это целый ритуал, который на протяжении веков был частью русского национального быта. Не меньшее значение банным процедурам придавали и в других культурах. Современные же бани и сауны можно назвать своеобразными салонами красоты, поскольку они омолаживают, благотворно влияют на кожу, делая ее нежной и бархатистой. Кроме того, баня полезна для здоровья: влажный и сухой пар укрепляет иммунитет, тренирует сердечно-сосудистую систему, выводит из организма токсины и ускоряет обмен веществ. Итак, какие бывают бани?

Русская баня отражает и традиции славян, и философию их быта. Издавна считалось, что посещение парной очищает не только тело, но и душу, поэтому русская баня стала частью духовной культуры, которая сохранилась в пословицах. «Баня все грехи смоет», — говорили на Руси. Славяне знали, что парилка лечит все недуги и омолаживает организм: «Который день паришься, тот день не старишься».

Самый главный атрибут русской бани — влажный пар, прогревающий тело и раскрывающий поры. Он выводит токсины и другие вредные вещества, избавляет от многих хронических заболеваний, дает силы и энергию, потому-то после парилки и чувствуется необыкновенная легкость и бодрость.

Раскаленные камни в парной принято поливать отварами трав и квасом, чтобы усилить оздоровительные свойства пара. А недалеко от камней можно положить небольшую дощечку, пропитанную маслами лаванды, жасмина, грейпфрута, пихты, иланг-иланга, ромашки, мяты или можжевельника. Ароматерапия в русской бане прекрасно расслабляет и омолаживает организм. Между заходами в парилку полезно наносить на тело маски и скрабы, особенно на основе меда, но перед каждым новым заходом их следует смывать.

Еще одна особенность русской бани — веник из веток целебных деревьев и лекарственных трав. Веник перед использованием замачивается в холодной воде, потом нагревается в парной. Наиболее популярны березовый, дубовый, вишневый, липовый, смородиновый, ольховый, рябиновый и крапивный веники, а также веники из ели, пихты и можжевельника. Веник массажирует тело, полезные вещества под воздействием пара из растений проникают в расширенные поры. При проблемах с позвоночником хорош веник из можжевельника, ели и крапивы, при головных болях показан веник из липы, работу легких улучшают эвкалипт, листья березы и смородины, а массаж с дубовыми листьями очищает кожу при акне. Также для русской бани подойдут веники из орешника, черемухи и ясеня, очень полезны комбинированные веники с добавлением стеблей полыни и побегов клена. Они снимают усталость и заживляют раны.

Русская баня — это прежде всего высокая температура от 60 до 100 °С, но самой комфортной считается температура 40–70 °С, особенно для начинающих парильщиков.

Первый заход в парилку — всегда подготовительный, в следующие можно париться с веником, количество заходов обычно — от 4 до 7. Максимальное время пребывания в парной — 25 минут, в зависимости от самочувствия. После парилки принято охлаждаться в купели с ледяной водой — ведь контрастные водные процедуры укрепляют защитные функции организма и защищают от простудных заболеваний.

Русская баня противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, дерматитами, а также беременным женщинам и детям до 5 лет. Также в баню не следует ходить после плотного обеда и при плохом самочувствии. Отведите один-два дня в неделю под банные процедуры, и ваш организм скажет вам спасибо!

Финская сауна — это сухой горячий воздух и минимальная влажность. Температура в сауне обычно достигает 90 °С, иногда доходит до 120–130 °С. А влажность — от 3 до 8 %, максимум — 25 %. В финской сауне не используют веники, поскольку при низкой влажности они ранят кожу и не приносят никакой пользы. И воду нельзя лить на раскаленные камни, иначе повысится влажность и вместо сауны вы окажетесь в бане. После сауны финны любят плавать в бассейне с водой комнатной температуры и не окунаются в ледяную купель. Еще одно отличие от русской парной — конструкция печи, которая нагревает камни не только дровами, но и с помощью электричества.

Польза от сауны точно такая же, что и от русской бани, но у нее есть свои особенности. Сухой пар улучшает кровообращение, расширяет сосуды, очищает слизистые оболочки, вентилирует легкие, уничтожает все болезнетворные организмы, снижает вес. Противопоказания к посещению сауны — те же, что и в русской бане. Если у вас гипертония, от сухого пара может стать хуже, поэтому от подобных процедур лучше отказаться.

«Финская сауна — прекрасное место для проведения процедур красоты. Перед посещением сауны очистите кожу тела скрабом, потом смойте его и хорошо обсушите кожу полотенцем, так как в сауну нельзя входить с мокрой кожей и волосами. Если у вас крепкое здоровье и достаточный опыт посещения бань, ложитесь на самую верхнюю полку — там самый горячий пар. В остальных случаях лучше всего отдыхать на нижней полке, стараясь, чтобы ноги были выше головы. После сауны поры расширяются и лучше впитывают полезные вещества, поэтому время между заходами — прекрасная возможность нанести маску и напитать кожу витаминами и микроэлементами. Очень популярны маски из меда с солью и скрабы на основе молотого кофе, сметаны и оливкового масла. Отдыхать лучше минут 15, потом снова принимайте душ, вытирайтесь — и на полку расслабляться и наслаждаться горячим паром!»

Не сидите на верхней полке, свесив ноги вниз, — это может привести к перегреву. Также не рекомендуется разговаривать, чтобы не обжигать дыхательные пути. Финская сауна принесет вам много позитивных эмоций, хорошее настроение и самочувствие!

Японская баня выглядит весьма необычно, она представляет собой помещение с деревянной бочкой или купелью и кушеткой. Все процедуры в бочке завершаются на кушетке, где проводится расслабляющий массаж.

А начинается все в круглой бочке фурако диаметром полтора метра и высотой до 130 см. Бочка наполнена водой, нагретой до температуры 45 °С, снаружи емкость оборудована ступенями для подъема, внутри находятся круговые скамейки, на которых можно сидеть и лежать. Под днищем бочки устроена печь, нагревающая воду. После водных процедур в бочке вы ложитесь в деревянный ящик офуро длиной 2 метра, наполненный опилками из дуба, кедра, липы или мелкой речной галькой. Опилки пропитаны эфирными маслами и растительными экстрактами, в них нередко добавляют соль и полезные натуральные компоненты. Погружаться в офуро с опилками нужно по самую шею. Под ящиком также оборудована печь, нагревающая содержимое до 50–60 °С. При нагревании опилки выделяют целебные компоненты натуральных масел, которые впитываются в кожу и наполняют тело теплом. В офуро следует лежать полчаса — за это время поры очищаются, через них выводятся токсины и впитываются в опилки и гальку. Кстати, древесная стружка — отличный скраб, удаляющий ороговевшие клетки не хуже других средств.

Если ящик наполнен галькой, то в нее обычно не закапываются, а ложатся сверху, стараясь максимально вытянуть позвоночник. Это один из вариантов популярного в Японии стоун-массажа, поэтому камни отбираются полезные и обладающие высокой энергетикой.

Можно встретить офуро с вулканическим пеплом, который считается целебным косметическим средством для смягчения, питания и омоложения кожи. Продолжительность нахождения в фурако и офуро — от 5 до 15 минут. После таких процедур ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет, улучшается работа опорно-двигательного аппарата, успокаивается нервная система. Из всех видов бань японская одна из самых полезных, поскольку она благотворно влияет на сердце и почки, лечит заболевания мочеполовой системы и продлевает жизнь.

Еще один вид японской бани — сэнто. Эта баня похожа на японский храм с традиционным интерьером и росписью, а также с бассейном, наполненным водой, нагретой до температуры 55 °С. В бассейне обычно проводят 15 минут, потом перемещаются в комнату отдыха на кушетки. Такие комнаты оборудованы аквариумами с водопадами и зелеными уголками, где под спокойную медитативную музыку можно даже вздремнуть.

В Японии в бане предлагаются услуги гейш — сопровождающих лиц, объясняющих посетителям, как себя вести в бане, и оказывающих необходимую помощь.

Особенности финской сауны и правила строительства

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Говоря о том, что это такое – финская сауна, финны рассказывают интересную легенду. По их мнению, сауна была придумана из-за протекшей крыши одного из домов, где в это время на очаге лежали раскаленные камни. Вода при взаимодействии с камнями превратилась в пар и сильно прогрела помещение, что очень понравилось жильцам. С того времени (около 2 тысяч лет назад) традиция принятия процедур в сауне закрепилась и стала настоящим национальным достоянием финнов. Читайте также: “Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики”.

Шло время, и сауну модифицировали в четырехугольный домик из древесины, в котором устанавливалась печка с трубой дымохода и земляным полом. Использовали такое помещение в качестве жилья и ванной комнаты одновременно. Печь прогревалась, заполняя комнату дымом, но он не портил ощущения от процедур, поскольку оставлял лишь приятный запах и выветривался.

Хоть первыми узнали, что это такое – финская парная, в сельской местности, но до города данное заведение добралось быстро и стало очень популярным. Вначале их возводили в частных домах на подворье, а затем перебрались и в постройки городского типа: многоэтажки и частный сектор.

Все это переросло в новое явление – общественные финские бани-сауны, которые стали традиционным явлением в жизни каждого финна. Стоит сказать, что еще век назад финские женщины даже рожали в сауне, где соблюдалась идеальная стерильность.

Читайте также:  Красивые бани из бруса

На сегодняшний день на территории Финляндии построено более 2 миллионов саун, которые могут обслужить 5,3 миллиона финнов ежедневно. Настоящим достоянием современной финской сауны является то, что в ней царит священный покой и умиротворение.

Недопустимо распивать алкогольные напитки, скандалить или заниматься другими аморальными вещами, поскольку «пар рассеивается в гневе». Максимум веры заключается в том, что финны не могут считать себя чистыми от грязи духовной, если не посещают сауну.

Принципы работы финской сауны

На сегодняшний день баня по финской технологии – это помещение, в котором пар заменен сухим жаром с температурой – 90-110 градусов по Цельсию и влажностью – 10-25 процентов. Подобное сочетание параметров воздуха делает его переносимость организмом легче, чем в русской или турецкой бане (хамаме). В сауне расслабляется не только тело, но и душа. Иммунитет и нервная система укрепляются, а заряд получаемой энергии делает человека более работоспособным на несколько дней вперед.

Механический процесс прогревания в финской бане – это как нахождение в русской парилке, но различие заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Лечебный эффект от сауны максимален именно благодаря активации данного процесса терморегуляции в организме с интенсивной работой потовых желез.

Дополнительное терапевтическое воздействие на человеческий организм оказывается благодаря использованию при строительстве и отделке сауны тех сортов древесины, которые не только хороши при эксплуатации в условиях повышенной температуры, но и выделяют различные полезные вещества, что сопровождается очень приятным запахом.

Естественно, после парилки нужно тело охладить. Используют в этом случае, как и в русской бане, ближайший водоем, бассейн или обычный душ. Подобное контрастное температурное воздействие на организм закаляет иммунитет и является отличной профилактикой для всей сердечно-сосудистой системы. Говоря о том, чем полезна финская сауна, стоит сказать, что правильный режим посещения – это не более 1 раза в неделю.

Полезность бани по финской технологии

Итак, основное отличие финской сауны от русской бани заключается в сухости и более высокой температуре воздуха. Под его воздействием к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.

Также горячий и сухой воздух является очень полезным для респираторной системы. Конечно же, нужно принимать процедуры разумно и обращать внимание на проявления, возникающие в организме при нахождении в парилке. Чрезмерное нагревание или переохлаждение организма могут стать причиной серьезных заболеваний.

Основы медицинского использования финской сауны:

  • регулярное посещение данного заведения позволяет активизировать обмен веществ и уничтожить лишний вес;
  • с обильным потоотделением (от 0,5 до 2 килограмм за одно посещение) выделяются различные негативные вещества: молочная кислота, токсины, шлаки и т.д.;
  • ряд заболеваний можно вылечить гораздо быстрее, если сочетать курс лечения с постоянным посещением сауны: гипертония, респираторные заболевания, болезни костей и суставов, болезни почек, различные травмы, растяжения, вывихи и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. Читайте также: “Как построить сауну своими руками – руководство по строительству”.

Основные правила посещения финской сауны:

  • в душе перед переходом в парилку нельзя использовать мыло;
  • нельзя мочить голову, поскольку мокрые волосы идеально проводят тепло, что может стать причиной теплового удара;
  • в парной лучше всего расположиться на нижней полке и расслабить мышцы насколько получится;
  • пить стоит травяной чай из мелиссы, смородины, шиповника, земляники и боярышника;
  • после выхода из парилки нужно отдохнуть не менее получаса.

Основные этапы возведения финской сауны

Практически каждое отличие финской бани от русской делает ее интересной для наших соотечественников. Рассмотрим подробнее процесс самостоятельного строительства данного заведения. Ни в коем случае при проведении работ нельзя экономить, поскольку от качества каждого функционального элемента зависят надежность и безопасность эксплуатации сауны.

Планировка здания

Национальные традиции Финляндии таковы, что парилки в саунах имеют минимальные размеры для одновременного нахождения 1-3 человек. Даже большие семьи при посещении финской бани идут в разные парилки по половому признаку: женщины и мужчины отдельно. Обычно площадь данного помещения составляет от 5 до 10 квадратных метров, а вся постройка при этом занимает от 30 до 40 «квадратов». Преимущественно в типовых проектах используются относительно низкие потолки (2,1 метра), что позволяет использовать двери стандартной величины.

Русские модифицировали такие проекты под себя, поскольку требуют большего комфорта и по большей части финские традиции приема банных процедур нарушают. Парилка делается размером около 15 квадратных метров, а под моечную отводится всего 5 «квадратов». Остальное пространство выделяется под комнату отдыха, совмещенную с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы максимально расширить место для деятельности посетителей устанавливается электрическая печь-каменка, имеющая минимальные габариты.

Из чего строить

На сегодняшний день финская сауна своими руками в доме или отдельно от него может быть построена без труда, но потребуется определенный набор строительных материалов:

  • для возведения стен можно использовать кирпич, пиломатериалы или камень;
  • внутренняя обшивка производится из древесины с учетом благотворного влияния определенных ее видов на организм посетителей;
  • фундамент может быть любого типа, поскольку общий вес постройки невелик.

Каркас всей постройки и возведение стен

Существует два основных способа возведения стен финской сауны: из брусьев или каркасным методом. Уличную сторону следует обшивать внахлест, чтобы внутрь постройки не проникала влага и холодные воздушные массы, приводящие к образованию грибка на стенах. Перед установкой и обшивкой каркаса необходимо четко обозначить месторасположение печи (прочитайте также: “Какая финская печь для бани подойдёт лучше всего”). Под ее установку должны быть созданы специальные крепления.

Сам каркас должен иметь высокую прочность, чтобы не развалиться под интенсивным воздействием высоких температур. Установку бруса необходимо производить вертикально с соблюдением шага в 50 сантиметров. Крепятся элементы при помощи саморезов. В пустоты такой обрешетки закладывается теплоизоляционный материал (минеральные плиты или вата) с последующим покрытием его слоем фольги.

Потолочные перекрытия и полы

Потолки монтируются из балок, которые в разрезе имеют сечение от 0,6 до 0,8 сантиметров, а поверх них выполняют обшивку липовыми досками. Балки врубаются в венец постройки на нужной высоте сквозь обвязку всего каркаса. Шаг между балками можно установить от 0,6 до 1 метра.

Начиная строительные работы нельзя забывать о закладке теплоизоляционных материалов, поскольку помещения должны быть герметичными даже с учетом того, что качественная их вентиляция является основным функциональным элементом постройки.

На верхнее перекрытие укладывается пароизоляционный слой. Толщина утепления на потолке должна в полтора раза превышать слой на стенах, поскольку конвекция приводит к скапливанию горячего воздуха в самой верхней точке помещения.

Полы по праву считаются самой холодной поверхностью в сауне, поскольку древесина со временем покрывается влагой, создается эффект скользкой поверхности и возникает неприятная сырость. Разумнее будет выполнить облицовку керамической плиткой, а в качестве чернового пола использовать бетонную стяжку. В качестве теплоизоляционного материала лучше всего использовать битумный войлок.

Монтаж полок и скамеек

Опять же, делая упор на благотворное воздействие определенных пород древесины на человеческий организм, нужно монтировать полки и скамейки в парилке из осины или березы. Планки закрепляются с соблюдением небольшого зазора посредством шурупов и гвоздей из нержавеющей стали. Шляпки обязательно должны быть погружены в древесину минимум на 5-7 миллиметров, чтобы обезопасить посетителей от случайного соприкосновения с раскаленным металлом.

Ширина полок должна быть не менее 0,6 метра, а располагать их стоит ярусами, чтобы расширить площадь свободного пространства в помещении. От самого верхнего яруса до потолка необходимо сделать пролет минимум в 1,05 метра, чтобы посетитель смог сидеть без затруднений. Для удобства под лежачими полками должны быть размещены подставки для ног. Не помешает в конструкции парилки небольшое окошко, через которое будут проникать солнечные лучи.

Оконные и дверные проемы

В парилку можно установить дверь из стекла или древесины. Разумнее всего использовать древесину, поскольку цельное полотно двери замкнет пространство парилки. Все зазоры между дверным блоком и полотном должны быть заделаны войлоком. Фурнитура внутри парилки также должна быть из дерева, чтобы ее можно было использовать во время принятия процедур и разогрева воздуха до предельных температур.

Окна в здании делать можно, но даже те, которые будут использоваться для естественного освещения и проветривания, нужно размещать пониже и делать соблюдать линейные размеры до 50-70 сантиметров.

Вентиляционная система

При оборудовании вентиляции нужно придерживаться следующих правил:

  • обшивка перекрытий должна оставаться герметичной;
  • забор воздуха, который будет прогреваться, нужно осуществлять путем подачи его из соседнего помещения через дверь;
  • выводиться воздух должен тем же путем вплоть до создания чистого коридора на улицу;
  • канал в стене парилки нужно разместить под нижним ярусом полок, чтобы в процессе конвекции уже остывший воздух выходил через него;
  • в качестве отделки вентиляционного канала нужно использовать гофрированную трубку.

Печь-каменка в финской сауне

Печь в баню, созданную по финской технологии, подбирается с учетом личных предпочтений владельца. Это может быть, как дровяная конструкция, так и электроустановка, которая более популярна среди специалистов. Читайте также: “Какая польза сауны и возможный вред”.

В этом случае необходимо также придерживаться ряда условий:

  • на каждый кубический метр объема парилки должен приходиться 1 киловатт мощности печи;
  • размещать агрегат нужно таким образом, чтобы все посетители, размещаясь по скамьям и полочкам, были в полной безопасности;
  • нельзя забывать о противопожарной изоляции всех перекрытий в непосредственной близости с печью.

Итог

В статье подробно рассмотрены история создания, особенности и процесс строительства финской сауны. Защитить свой организм от различных негативных проявлений можно даже своими руками, но для этого придется воспользоваться инструкциями по возведению сауны, которые были представлены в данной статье.

Работу можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов и приспособлений до их монтажа и введения сауны в эксплуатацию.

Особенности финской сауны и правила строительства

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Говоря о том, что это такое – финская сауна, финны рассказывают интересную легенду. По их мнению, сауна была придумана из-за протекшей крыши одного из домов, где в это время на очаге лежали раскаленные камни. Вода при взаимодействии с камнями превратилась в пар и сильно прогрела помещение, что очень понравилось жильцам. С того времени (около 2 тысяч лет назад) традиция принятия процедур в сауне закрепилась и стала настоящим национальным достоянием финнов. Читайте также: “Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики”.

Шло время, и сауну модифицировали в четырехугольный домик из древесины, в котором устанавливалась печка с трубой дымохода и земляным полом. Использовали такое помещение в качестве жилья и ванной комнаты одновременно. Печь прогревалась, заполняя комнату дымом, но он не портил ощущения от процедур, поскольку оставлял лишь приятный запах и выветривался.

Хоть первыми узнали, что это такое – финская парная, в сельской местности, но до города данное заведение добралось быстро и стало очень популярным. Вначале их возводили в частных домах на подворье, а затем перебрались и в постройки городского типа: многоэтажки и частный сектор.

Все это переросло в новое явление – общественные финские бани-сауны, которые стали традиционным явлением в жизни каждого финна. Стоит сказать, что еще век назад финские женщины даже рожали в сауне, где соблюдалась идеальная стерильность.

На сегодняшний день на территории Финляндии построено более 2 миллионов саун, которые могут обслужить 5,3 миллиона финнов ежедневно. Настоящим достоянием современной финской сауны является то, что в ней царит священный покой и умиротворение.

Недопустимо распивать алкогольные напитки, скандалить или заниматься другими аморальными вещами, поскольку «пар рассеивается в гневе». Максимум веры заключается в том, что финны не могут считать себя чистыми от грязи духовной, если не посещают сауну.

Принципы работы финской сауны

На сегодняшний день баня по финской технологии – это помещение, в котором пар заменен сухим жаром с температурой – 90-110 градусов по Цельсию и влажностью – 10-25 процентов. Подобное сочетание параметров воздуха делает его переносимость организмом легче, чем в русской или турецкой бане (хамаме). В сауне расслабляется не только тело, но и душа. Иммунитет и нервная система укрепляются, а заряд получаемой энергии делает человека более работоспособным на несколько дней вперед.

Механический процесс прогревания в финской бане – это как нахождение в русской парилке, но различие заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Лечебный эффект от сауны максимален именно благодаря активации данного процесса терморегуляции в организме с интенсивной работой потовых желез.

Дополнительное терапевтическое воздействие на человеческий организм оказывается благодаря использованию при строительстве и отделке сауны тех сортов древесины, которые не только хороши при эксплуатации в условиях повышенной температуры, но и выделяют различные полезные вещества, что сопровождается очень приятным запахом.

Естественно, после парилки нужно тело охладить. Используют в этом случае, как и в русской бане, ближайший водоем, бассейн или обычный душ. Подобное контрастное температурное воздействие на организм закаляет иммунитет и является отличной профилактикой для всей сердечно-сосудистой системы. Говоря о том, чем полезна финская сауна, стоит сказать, что правильный режим посещения – это не более 1 раза в неделю.

Полезность бани по финской технологии

Итак, основное отличие финской сауны от русской бани заключается в сухости и более высокой температуре воздуха. Под его воздействием к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.

Также горячий и сухой воздух является очень полезным для респираторной системы. Конечно же, нужно принимать процедуры разумно и обращать внимание на проявления, возникающие в организме при нахождении в парилке. Чрезмерное нагревание или переохлаждение организма могут стать причиной серьезных заболеваний.

Читайте также:  Проекты бань из керамзитобетонных блоков: свойства материала, варианты планировки и особенности строительства

Основы медицинского использования финской сауны:

  • регулярное посещение данного заведения позволяет активизировать обмен веществ и уничтожить лишний вес;
  • с обильным потоотделением (от 0,5 до 2 килограмм за одно посещение) выделяются различные негативные вещества: молочная кислота, токсины, шлаки и т.д.;
  • ряд заболеваний можно вылечить гораздо быстрее, если сочетать курс лечения с постоянным посещением сауны: гипертония, респираторные заболевания, болезни костей и суставов, болезни почек, различные травмы, растяжения, вывихи и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. Читайте также: “Как построить сауну своими руками – руководство по строительству”.

Основные правила посещения финской сауны:

  • в душе перед переходом в парилку нельзя использовать мыло;
  • нельзя мочить голову, поскольку мокрые волосы идеально проводят тепло, что может стать причиной теплового удара;
  • в парной лучше всего расположиться на нижней полке и расслабить мышцы насколько получится;
  • пить стоит травяной чай из мелиссы, смородины, шиповника, земляники и боярышника;
  • после выхода из парилки нужно отдохнуть не менее получаса.

Основные этапы возведения финской сауны

Практически каждое отличие финской бани от русской делает ее интересной для наших соотечественников. Рассмотрим подробнее процесс самостоятельного строительства данного заведения. Ни в коем случае при проведении работ нельзя экономить, поскольку от качества каждого функционального элемента зависят надежность и безопасность эксплуатации сауны.

Планировка здания

Национальные традиции Финляндии таковы, что парилки в саунах имеют минимальные размеры для одновременного нахождения 1-3 человек. Даже большие семьи при посещении финской бани идут в разные парилки по половому признаку: женщины и мужчины отдельно. Обычно площадь данного помещения составляет от 5 до 10 квадратных метров, а вся постройка при этом занимает от 30 до 40 «квадратов». Преимущественно в типовых проектах используются относительно низкие потолки (2,1 метра), что позволяет использовать двери стандартной величины.

Русские модифицировали такие проекты под себя, поскольку требуют большего комфорта и по большей части финские традиции приема банных процедур нарушают. Парилка делается размером около 15 квадратных метров, а под моечную отводится всего 5 «квадратов». Остальное пространство выделяется под комнату отдыха, совмещенную с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы максимально расширить место для деятельности посетителей устанавливается электрическая печь-каменка, имеющая минимальные габариты.

Из чего строить

На сегодняшний день финская сауна своими руками в доме или отдельно от него может быть построена без труда, но потребуется определенный набор строительных материалов:

  • для возведения стен можно использовать кирпич, пиломатериалы или камень;
  • внутренняя обшивка производится из древесины с учетом благотворного влияния определенных ее видов на организм посетителей;
  • фундамент может быть любого типа, поскольку общий вес постройки невелик.

Каркас всей постройки и возведение стен

Существует два основных способа возведения стен финской сауны: из брусьев или каркасным методом. Уличную сторону следует обшивать внахлест, чтобы внутрь постройки не проникала влага и холодные воздушные массы, приводящие к образованию грибка на стенах. Перед установкой и обшивкой каркаса необходимо четко обозначить месторасположение печи (прочитайте также: “Какая финская печь для бани подойдёт лучше всего”). Под ее установку должны быть созданы специальные крепления.

Сам каркас должен иметь высокую прочность, чтобы не развалиться под интенсивным воздействием высоких температур. Установку бруса необходимо производить вертикально с соблюдением шага в 50 сантиметров. Крепятся элементы при помощи саморезов. В пустоты такой обрешетки закладывается теплоизоляционный материал (минеральные плиты или вата) с последующим покрытием его слоем фольги.

Потолочные перекрытия и полы

Потолки монтируются из балок, которые в разрезе имеют сечение от 0,6 до 0,8 сантиметров, а поверх них выполняют обшивку липовыми досками. Балки врубаются в венец постройки на нужной высоте сквозь обвязку всего каркаса. Шаг между балками можно установить от 0,6 до 1 метра.

Начиная строительные работы нельзя забывать о закладке теплоизоляционных материалов, поскольку помещения должны быть герметичными даже с учетом того, что качественная их вентиляция является основным функциональным элементом постройки.

На верхнее перекрытие укладывается пароизоляционный слой. Толщина утепления на потолке должна в полтора раза превышать слой на стенах, поскольку конвекция приводит к скапливанию горячего воздуха в самой верхней точке помещения.

Полы по праву считаются самой холодной поверхностью в сауне, поскольку древесина со временем покрывается влагой, создается эффект скользкой поверхности и возникает неприятная сырость. Разумнее будет выполнить облицовку керамической плиткой, а в качестве чернового пола использовать бетонную стяжку. В качестве теплоизоляционного материала лучше всего использовать битумный войлок.

Монтаж полок и скамеек

Опять же, делая упор на благотворное воздействие определенных пород древесины на человеческий организм, нужно монтировать полки и скамейки в парилке из осины или березы. Планки закрепляются с соблюдением небольшого зазора посредством шурупов и гвоздей из нержавеющей стали. Шляпки обязательно должны быть погружены в древесину минимум на 5-7 миллиметров, чтобы обезопасить посетителей от случайного соприкосновения с раскаленным металлом.

Ширина полок должна быть не менее 0,6 метра, а располагать их стоит ярусами, чтобы расширить площадь свободного пространства в помещении. От самого верхнего яруса до потолка необходимо сделать пролет минимум в 1,05 метра, чтобы посетитель смог сидеть без затруднений. Для удобства под лежачими полками должны быть размещены подставки для ног. Не помешает в конструкции парилки небольшое окошко, через которое будут проникать солнечные лучи.

Оконные и дверные проемы

В парилку можно установить дверь из стекла или древесины. Разумнее всего использовать древесину, поскольку цельное полотно двери замкнет пространство парилки. Все зазоры между дверным блоком и полотном должны быть заделаны войлоком. Фурнитура внутри парилки также должна быть из дерева, чтобы ее можно было использовать во время принятия процедур и разогрева воздуха до предельных температур.

Окна в здании делать можно, но даже те, которые будут использоваться для естественного освещения и проветривания, нужно размещать пониже и делать соблюдать линейные размеры до 50-70 сантиметров.

Вентиляционная система

При оборудовании вентиляции нужно придерживаться следующих правил:

  • обшивка перекрытий должна оставаться герметичной;
  • забор воздуха, который будет прогреваться, нужно осуществлять путем подачи его из соседнего помещения через дверь;
  • выводиться воздух должен тем же путем вплоть до создания чистого коридора на улицу;
  • канал в стене парилки нужно разместить под нижним ярусом полок, чтобы в процессе конвекции уже остывший воздух выходил через него;
  • в качестве отделки вентиляционного канала нужно использовать гофрированную трубку.

Печь-каменка в финской сауне

Печь в баню, созданную по финской технологии, подбирается с учетом личных предпочтений владельца. Это может быть, как дровяная конструкция, так и электроустановка, которая более популярна среди специалистов. Читайте также: “Какая польза сауны и возможный вред”.

В этом случае необходимо также придерживаться ряда условий:

  • на каждый кубический метр объема парилки должен приходиться 1 киловатт мощности печи;
  • размещать агрегат нужно таким образом, чтобы все посетители, размещаясь по скамьям и полочкам, были в полной безопасности;
  • нельзя забывать о противопожарной изоляции всех перекрытий в непосредственной близости с печью.

Итог

В статье подробно рассмотрены история создания, особенности и процесс строительства финской сауны. Защитить свой организм от различных негативных проявлений можно даже своими руками, но для этого придется воспользоваться инструкциями по возведению сауны, которые были представлены в данной статье.

Работу можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов и приспособлений до их монтажа и введения сауны в эксплуатацию.

Отличие русской бани от финской

Главная страница / Блог / Отличие русской бани от финской

На протяжении веков люди в России при различных заболеваниях или просто для приятного времяпрепровождения ходили в русскую баню. Сейчас возрос спрос на финскую сауну. Многие люди не видят никакой разницы между сауной и баней. С точки зрения конструкции и та и другая строятся из дерева, внутренняя отделка бани тоже из древесины. Но различия все-таки существуют.

Отличия бани от сауны

Влажность в парилке

Главное, чем отличается русская баня от финской сауны – это различный микроклимат. Воздух в сауне может прогреваться до 100°С, а в бане температура редко поднимает выше 60°С. Однако этот показатель не самый важный, стоит обратить внимание на уровень влажности в парилке.

Русская баня

Влажность, от 50 до 90 %. Исходя из чего, однозначно утверждаем – главный фактор, действующий на наши тела и души в русской баньке – влажный горячий пар. Температура, до 80°С. Вот здесь наблюдаем интересный момент. Теплофизика, знаете ли. Теплопроводность у влажного воздуха существенно выше нежели у сухого. Поэтому, влага, исходящая из наших пор, не испаряется, а с некоторых людей просто стекает «ручьём».

Финская сауна

Влажность, до 15 %. Эффект сауны основан на чередовании воздействий сухого жара с холодной водой (душ или бассейн). Температура, до 110°С. Давление воздуха в сауне соответствует давлению снаружи. Сухой воздух, обладающий низкой теплопроводностью, позволяет прогревать воздух «за 100». Однако, несмотря на столь большие цифры, жар переносится легко. Причина? Сухой воздух. Но если плеснуть на камушки.

Людям с некоторыми заболеваниями и тем, кто впервые решил провести парные процедуры, лучше посещать баню, так как здесь условия более благоприятные, а именно:

  • условия максимально приближены к природным;
  • воздух, имеющий высокую влажность, обладает отличной теплопроводностью и обеспечивает глубокое прогревание;
  • использование веника улучшает лечебное действие русской бани, и он может заменить массаж;
  • баню разрешено посещать людям с некоторыми сердечными заболеваниями, так как отсутствует риск возникновения спазмов и учащения сердцебиения.

А еще чем отличается баня от сауны? Паром, он легкий. Для его получения камни поливаются водой. Пар сделает воздух горячим, который не обжигает, как это происходит в сауне.

При входе в баню камни еще не разогреты до высокой температуры, поэтому их необходимо нагреть в печи. Стены печи должны обладать низкой теплоотдачей, будет неплохо, если печка не будет нагреваться, а только камни. Чтобы не занимать много места в парилке, лучшим вариантом размещения печи является предбанник.

У многих по незнанию получается сырой пар, который является очень густым. В этом случае возникает риск удушья. Воздух и камни должны иметь разную температуру, тогда пребывание в бане будет комфортным. Также стоит учесть, что при сухом воздухе банный веник будет высыхать и соответственно ожидаемый результат не будет получен.

Главные предметы сауны и бани

Многим известно, что разница русской бани и финской сауны заключается также в атрибутах.

Рассмотрим самые важные из них и узнаем можно ли традиционные атрибуты для русской бани применять в сауне и наоборот.

Камни в сауне находятся на открытом пространстве и отдают свое тепло. В бане все по-другому: камни располагаются в закрытой печи и сохраняют тепло намного дольше. Дверка печи постоянно закрыта, а открывается только для того, чтобы полить камни водой для увеличения пара.

В сауне всегда имеется бассейн. В него окунаются сразу после выхода из парилки. Быстрая смена горячей среды на холодную оказывает положительное воздействие на организм (прочитайте: “Как сделать бассейн в бане своими руками – возможные варианты”). В некоторых саунах установлены столы для массажа для максимального расслабления.

Бассейн не является характерным атрибутом для русской бани. Дело в том, что бани всегда возводились около водоемов, и после парилки люди окунались в них даже в холодное время года. В наше время бани также оснащаются бассейном или купелью, выполненной из дерева.

Трудно представить русскую баню без веника. Он может быть изготовлен из веток различных деревьев. Перед использованием веник следует замочить в горячей воде. Хлестание веником лучше массажных процедур способно усилить кровообращение, расширить поры и усилить потоотделение.

Кстати, нет никакой взаимосвязи между силой удара веником и получаемым положительным эффектом. Поэтому не стоит им сильно бить, намного важнее дышать ароматами дерева, которые прибавляют энергии и избавляют от отрицательных эмоций.

Воспользоваться веником в финской бане не получится, так как здесь очень низкая влажность и листья быстро высохнут и опадут.

Различия в вентиляции

Еще одно отличие сауны от русской бани заключается в различной организации вентиляции. Вентиляция в сауне снаружи и внутри парилки имеет одинаковый напор. Банная парилка имеет избыточное давление, благодаря чему и создается сухой и перегретый пар.

При повышенном напоре он попадает в парную через небольшое отверстие в печи. Некоторая доля пара возвращается и еще больше повышается давление в печи. Горячий пар поднимается к потолку, а по полу тянет холодом.

Различное влияние на организм человека

Еще одним моментом, чем отличается сауна от русской бани, является то, что они по-разному влияют на организм. Какая бы ни была парная, она оказывает положительное воздействие на здоровье. Ее посещение способствует расширению пор и наполнению сосудов кровью.

Сухой пар способствует уничтожению бактерий на коже, смывается закупоривающее поры кожное сало. Чтобы кожа снова не вобрала в себя бактерии и грязь, после сауны всегда следует принимать душ.

Не разрешается находиться в сауне длительное время, иначе это может отрицательно сказаться на обмене веществ.

Сауна оказывает следующие положительные действия, но только при соблюдении правил нахождения в парилке:

  • расслабление мышц;
  • чувство покоя и легкости;
  • улучшение общего состояния организма.

Некоторые традиции посещения

Традиции русской бани

Веник — вот главный атрибут. Разные веники — разный эффект. С одной стороны, массаж, с другой, аромат, выделяемый из распаренных листьев под воздействием температуры.

В парилке можно двигаться. После выхода из парной, надо посидеть в предбаннике. Отдохнуть. Насчёт бассейна. Раньше бани строили вблизи водоёмов, а сейчас встраивают бассейны.

Традиции финской сауны

Здесь веник не в почёте, зато применение различных эфирных масел приветствуется. Их разбавляют водой и брызгают на стены. В сауне, самое правильное – лежать. Тихо, спокойно и расслабленно. После выхода, лучшее решение для здорового человека — кратковременно окунуться в бассейн с прохладной водой.

Главные отличая

Главное отличие русской бани и финской сауны — это влажность. В русской она в 5-8 раз выше. Поэтому сухой жар в финской сауне можно довести до 110 °, а в русской бане — оптимальным будет 70°.

В русской, активно хлещутся вениками, а в финской, смиренно возлежат по горячим лавкам. Если говорить о воздействии на организм, то мнение медиков (не вдаваясь в подробности) такое: средний промежуток времени для отдыха между заходами в финской сауне несколько дольше, чем в русской бане. То есть, для восстановления сил после суховоздушного жара, требуется больше времени, чем после влажного пара.

Вот это и есть основные отличия бани от сауны.

К сожалению, сегодня многие не различают, попросту заливают печь в сауне, поднимая влажность до уровня русской бани, и исступлённо бьют себя вениками. Честно сказать: некоторые даже не знают, куда они ходят много лет — в баню, сауну или некий гибрид.

Ссылка на основную публикацию